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     很多女性在年齡漸漸變大時，眼睛周圍就會出現眼袋，因為它是脂肪的堆積，在年齡不斷的增加時，臉上的肌膚會慢慢的下垂，看上去就非常顯老，這與平時愛流眼淚、愛畫眼線、關于熬夜等因素有關，我們應采取相應的措施來阻止或延緩它的發生。今天來講講眼袋如何護理！

1、眼睛疲勞時多按摩眼睛

     平常白天工作的時候，很多人都是一整天都對著電腦，眼睛就很容易疲勞，長時間如此就會加重眼袋的形成，特別是熬夜的時候，當眼睛疲勞的時候，就要注意給眼睛周圍進行按摩，促進血液循環，緩解疲勞，緩解眼袋的形成。

2、用熱毛巾敷臉

     在泡澡的時候，可以用熱毛巾敷臉和眼睛，并且適當的自己按摩臉部和眼睛周圍，促進血液循環，可以很好的緩解眼袋和黑眼圈。

3、睡前盡量少喝水

     睡前盡量少喝水，睡前喝太多水，水可能就會聚集在眼睛下方，造成第二天起來的時候眼泡浮腫，加重眼袋的形成，前提是白天要喝水。同時，配合使用適當高點的枕頭，枕頭過低，也容易造成眼袋的形成。

4、用蔬果敷眼

     可以使用天然的蔬果敷眼，比如新鮮的黃瓜片，也可以把剛剛喝過的茶葉收集起來，放到一個干凈的紗布中做成茶袋，放到冰箱冷凍，然后再取出來敷在臉部。

5、不要熬夜

     睡眠不足是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，并養成早睡早起的好習慣。

6、注重飲食

     注重飲食的全面、營養和平衡，不要挑食，保障眼部營養的需要，多吃些對眼睛有益的食物，比如|豆類、魚、胡蘿卜、維生素豐富的蔬菜水果等。日常也要多注意喝水。