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    到了秋天氣候干燥，很多人都會感覺臉部很癢，感覺像螞蟻在爬，又像針刺般輕微痛癢感，少數(shù)人還會出現(xiàn)皮膚紅腫、灼熱，秋季臉發(fā)癢是怎么回事，要怎么辦呢？

    為什么一到秋天,皮膚干癢的現(xiàn)象就會加重?因為到了秋天后,每天早晚溫差變大;空氣中的水份含量減少。我們肌膚上的水份流失的速度也變的更快。所以,皮膚干癢的現(xiàn)象會因此加重。或是體質(zhì)和生活環(huán)境不適合的前提下,常食辛辣的食物;也有可能引起身體的干癢現(xiàn)象。

1.用冷水敷臉。在上班的妹紙們?nèi)绻樕贤蝗婚_始出現(xiàn)干癢的癥狀,可以用冷水敷臉。將干凈的衛(wèi)生紙沾上清水敷在臉上或者拿濕紙巾敷在臉上,可以暫時緩解臉上干癢的癥狀,因為在秋季,冷水也是鎮(zhèn)靜舒緩皮膚的一個好方法。

2.平時多喝水。在秋季皮膚干癢的時候,大家一定要記得給自己的身份多補充水分,身體水分供給跟上后,才能有效的進行后續(xù)工作,每天喝水保持在8杯,且每次喝水不宜過多,而是分次多喝的規(guī)則。

3.喝適量的茶水。每天適量飲茶也有助于防止皮膚瘙癢,因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一,錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用,能增強人體抗皮炎的能力。

4.多吃新鮮蔬菜和水果。科學研究表明,維生素的攝取對于防治皮膚瘙癢十重要,例如,當人體缺乏維生素a時,皮膚會變得干燥,有鱗屑出現(xiàn),甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹。因此,我們要多吃些富含維生素a(或其前體胡蘿卜素)的食物,如胡蘿卜、西紅柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、馬鈴薯、香蕉等。

5.秋季也應該涂防曬霜。秋季太陽不像夏天那么毒，很多人就不涂防曬霜了，結(jié)果臉上皮膚暴露在紫外線下，就出現(xiàn)了紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹，自覺有灼痛或刺癢感。

6.用一些補水保濕的護膚用品。皮膚缺水所以要適當?shù)挠靡恍┭a水保濕的護膚用品，對皮膚進行及時補水，減少皮膚水分流失。

    另外，如遇皮膚過敏嚴重或皮膚瘙癢嚴重者建議及時就醫(yī)，聽取醫(yī)生建議并及時治療。