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白一直是女生們亙古不變的護膚話題，最近珍妮也在后臺看到了不少珍妮留言說想要看美白攻略。

其實美白概括不外乎是堅持防曬和用美白產品這兩點，防曬這個大家都知道，之前珍妮也寫過一篇防曬攻略，那今天咱們就來重點講講美白產品這一點。

美白產品有沒有用，關鍵要看它的成分，今天珍妮就來給你們科普一下，市面上都有哪些有效的美白成分。讓大家從根本上了解美白！

傳明酸

傳明酸是一種比較理想的美白成分，能直接抑制黑色素的產生，從根源上進行美白。穩定性強，不需要避光使用，有一定抗炎效果，而且比較溫和。

曲酸

曲酸可以使絡氨酸酶失去活性，阻斷黑色素的生成，達到美白的效果。

它的效果很出色，但有一定刺激性，所以在護膚品當中1%的濃度已經是上限了。曲酸的穩定性也不強，白天使用要做好防曬。

維生素c

vc本身具有很好的抗氧化的功效，另外可以阻礙絡氨酸酶氧化，避免黑色素生成，從而達到美白的效果。

VC的缺點是不穩定，難以保存，所以很多產品添加的是VC衍生物，或者做成粉末狀來維持穩定性，保持其美白效果。

熊果苷

熊果苷是苯二酚的衍生物，原理和VC一樣是降低絡氨酸酶活性，阻止黑色素的產生。并且可以提升黑色素的代謝速度，減少色素沉著。

一些植物系美白產品里的熊果莓萃取物，桑白皮提取物，白桑葚提取物等等當中都含有熊果苷。缺點是需要避光使用，所以通常建議晚上用，或者白天使用后做好防曬。

煙酰胺

煙酰胺可以阻止黑色素沉淀，同時還可以淡化已沉淀的黑色素。

原理是煙酰胺分子可以阻止肌底已經產生的黑色素轉移到肌膚表層，另外通過代謝角質來去除含有黑色素的角質細胞。煙酰胺本身還有一定的抗老祛皺功效。

果酸

從水果中提取的各種有機酸，主要通過剝落作用，讓已經帶有黑色素的細胞脫落，達到祛黑的目的。

所以又稱刷酸，通常帶有一定的刺激性，敏感肌膚應盡量避開，耐受皮也要注意濃度和頻率避免破壞肌膚屏障，使用期間要加強防曬。

美白小結

保持良好的作息提高代謝能力，做好日常防曬阻斷紫外線刺激減少黑色素生成，使用合適的美白產品抑制或還原、阻斷黑色素，協同作用可以幫助我們達到良好的美白效果。

1、局部有色斑的部位，平時可以厚涂美白淡斑精華（珍妮膚科瑪美白素），以改善色素沉著。

2、平時使用美白精華（珍妮膚科瑪美白素）時用美肌儀進行導入，讓美白成分更好地滲透肌底，可將美白效果進一步放大。

3 、多攝取一些天然的維生素C，比如檸檬水，沙棘汁等，可以幫助全身美白。