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      冬季來臨了，皮膚也漸漸的開始缺水了，因為冬季的天氣特別干燥，就會引起皮膚水分丟失，導(dǎo)致皮膚干燥、失去光澤，緊繃以及脫屑，那么在冬季應(yīng)該如何做好護(hù)膚工作呢，下面就給大家講講。

1、補水：秋冬季節(jié)，空氣干燥，皮膚會有“緊繃”的感覺，這說明你的臉正處于缺水狀態(tài)，加強皮膚補水可是秋天最重要的護(hù)膚工作，也是護(hù)膚的第一步，使用適合自己的補水面膜是最簡單的辦法，在晚上睡覺之前敷補水面膜，能有效幫助皮膚補水。同時也要多喝開水，水分是保持皮膚潤滑的首要條件，成年人一天最好喝5-6杯開水，以保持體內(nèi)足夠的水分。

2、保濕：秋冬季節(jié)皮膚容易缺水，除了要做好補水工作以外，保濕護(hù)理也很重要，以防水分流失過快。冬季應(yīng)該盡量選擇油性護(hù)膚品，本身是油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，選用油性護(hù)膚品可以防止水分過多流失，保持肌膚的水嫩。

3、美白：艷陽高照的夏天過去了，紫外線也沒有那么強烈了，所以我們一定要把握好時機，美白工作首先要注意防曬，秋冬季節(jié)的紫外線雖然沒有夏天強烈，但是不做防曬處理也會慢慢變黑。

緊致：皮膚松弛也是皮膚的大忌，冬季油脂分泌少，皮膚容易失去彈性，所以這個季節(jié)，緊致自己的皮膚，可是很有必要的。

5、堅持用冷熱水交替洗臉，可以幫助面部皮膚對低溫的敏感性，洗完臉之后盡量用含油脂的護(hù)膚品，涂抹之后按摩幾分鐘，可以幫助增強皮膚的血液循環(huán)，是皮膚保持彈性。

醋浴：皮膚干燥的人多感到渾身瘙癢，可以將一杯醋倒入溫水中，然后泡個溫水澡，會有你意想不到的效果。

7、注意飲食調(diào)節(jié)：多喝豆?jié){、牛奶、水果、魚、瘦肉多吃新鮮蔬菜，多吃胡蘿卜、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等食物；應(yīng)盡量避免煙酒、咖啡、濃茶和油炸食品。