立秋之后的九月太陽依舊火辣辣，對于那些正在軍訓的小伙伴們是個挑戰，如果不注意的話，可能熬完這個軍訓你就黑成包青天了。太陽暴曬后的皮膚會變粗糙、變黑、變憔悴……這里給大家整理了一份軍訓護膚清單，能讓你在軍訓后依然保持滑嫩白皙少女肌。
1.重點是防曬
早上起來清潔完，出去軍訓前半小時開始認真擦防曬，記得嘴唇脖子都要擦，重點加強下鎖骨、耳朵、后頸，而且量一定要足夠，如果不注意全面防曬，軍訓完肌膚會不均勻，肌膚老化更快。推薦大家使用珍妮膚這款清新防護隔離乳，這款產品具有易涂抹、水潤保濕、輕盈服帖的特點，不進可以幫大家全天侯防御紫外線，還能隔離環境和彩妝的傷害，讓你的肌膚再也不怕曬黑啦！
清新防護隔離乳
2.補水是大事
每天瘋狂流汗，被太陽暴曬，你的身體和臉部都會嚴重缺水。記住一有空就多喝水，軍訓后身體會很疲憊，在軍訓后先不要用冷水洗臉，那樣肌膚會變黑，而是等肌膚舒緩過來，你覺得肌膚不是那么灼熱發紅，再用洗面露洗臉，將防曬霜徹底清洗下來。清潔完，就可以擦保濕乳液，先給肌膚保濕補水，進過長時間曝曬，肌膚嚴重缺水，保濕后可以擦專業的曬后修復或美白產品。建議大家關注珍妮膚舒緩保濕噴霧，不僅可以有效補水，在你皮膚干燥的時候隨時噴一噴，更能鎮靜修復曬后皮膚。在曬了一天之后往往會感到臉部、身體通紅發燙，這時曬后的鎮定保養對肌膚來說就變得很重要。你可以用這款產品噴在面部，輕輕拍于臉部發紅、發燙的部位；對于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以多噴一點，讓冰涼的保濕水安撫肌膚，并迅速補充表皮流失的水分。
洋甘菊舒緩保濕噴霧
3、好好睡個覺。
睡眠很重要，這段時間千萬不要熬夜啦，晚上10點到凌晨2點是皮膚代謝恢復的時期，需要在熟睡中進行，只要保持好充足的睡眠，第2天醒來，摸摸臉蛋，皮膚是柔軟滑滑的。
另外，推薦大家在軍訓的時候帶上花露水（很有用，防蚊，止癢）和風油精（祛暑，止癢，防蚊效果更強），以備不時之需。
