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      長(zhǎng)期緊張的情緒，包括生氣、情緒低落、喜怒無常等。都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙失衡，身體的防御能力會(huì)下降，因而影響油脂分泌及造成暗瘡。情緒型痘痘會(huì)出現(xiàn)在面部任何位置。 

2. 化妝品導(dǎo)致痘痘

      劣質(zhì)的化妝品，或不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品，卸妝不徹底，化妝刷不干凈等都會(huì)令毛孔阻塞，引發(fā)痘痘或使輕度痘痘肌惡化。所以我們需要選擇正規(guī)的化妝品，成分安全，而且卸妝要徹底，才能預(yù)防痘痘的產(chǎn)生。

      現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，導(dǎo)致很多人壓力劇增。生活的壓力，感情的壓力，工作壓力都有可能會(huì)引發(fā)痘痘。壓力過大會(huì)造成腎上腺素分泌增加，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當(dāng)然就毫不留情地長(zhǎng)出來。

      十個(gè)人有八個(gè)人睡不好。如果晚上做夢(mèng)比較多，證明睡眠質(zhì)量不佳。身體沒有得到充分的休息，體內(nèi)的激素常常紊亂。睡不夠?qū)е赂闻K等器官在幫身體進(jìn)行排毒期間未能得到妥善休息，體內(nèi)毒素累積進(jìn)而誘發(fā)痘痘生成。這種痘痘多半會(huì)出現(xiàn)在額頭。所以建議這類型人群，一定要在晚上11點(diǎn)前入睡，保證充足的睡眠。

      虛寒其實(shí)也是指的體寒，面色蒼白、怕冷、手腳冰冷，而且新陳代謝緩慢，痘痘的顏色會(huì)偏紫、暗淡，不易化膿。但痊愈時(shí)間較長(zhǎng)，又容易留下疤痕。平時(shí)最好多喝具有暖身功效的湯水，例如姜糖水、雞湯等，通過食補(bǔ)的方法改善內(nèi)在體質(zhì)。