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      一旦肌膚發生了敏感，甚至產生了過敏癥狀，首先要做的就是停止使用現有的護膚產品和潔面產品，然后最好用純凈水來做日常的清潔、使用不含皂化劑和表面活性劑的清潔產品、換用成分非常簡單且針對敏感肌的護膚品。在敏感現象、過敏癥狀大大減輕或消失后，再慢慢加用其它的護膚品來保護肌膚。

      研究發現，在兩種條件下，肌膚更容易受到刺激：一是極度干燥缺水，一是處于極端氣候環境下。因此，冬天是肌膚敏感的高發季節，護膚品中起到滋潤效果的成分就變得非常重要。不要因為一款乳霜質地豐厚就拒絕它，只有肌膚得到有效滋潤，才能保持在最佳狀態，變得柔軟光滑，對內外刺激的反應也得到降低，減少敏感的機會。