長斑，是指存在于臉部的褐色色素沉著的現象，一般分為先天后期兩種， 先天的色斑是指有些剛出生就有了這個癥狀，一般是遺傳因素決定的，而有一部分人是先天沒有，但是后期因身體衰老、細胞活性下降、長期在戶外遭受太陽的暴曬等原因而出現的。
臉上長了斑點，就像好看的畫布上有了瑕疵，總是不太美觀，哪怕可以通過高超的化妝技術進行斑點的掩蓋，卸完妝后對著鏡子的你還是需要面對臉部長斑的事實。但是長斑問題也不是不能解決的，下面就給大家盤點一下祛斑過程中需要注意的事項和一些實用的小技巧。
一、做好遮陽防曬
做好防曬工作，對于皮膚的保護和后期的恢復工作都是極為重要的，針對防曬工作，我們可以選擇防曬傘、防曬衣、防曬霜、防曬噴霧等防曬用品，不僅要保護自己的臉部，脖子、手臂、腿部的防曬也很重要哦~
二、做好清潔卸妝
化妝后固然美麗，卸妝也很重要。白天我們依靠細膩的妝容在大家面前展示我們美好的一面，晚上，就該給肌膚一段自由呼吸的時間。好的清潔卸妝，能讓我們的肌膚免受彩妝的污染，避免出現臉部色素堆積，皮膚暗沉，為斑點的出現提供溫床。
三、適量補充維C
維生素C是支持我們我們人體正常運作的重要物質元素，如果缺少維生素C，人體可能就會出現壞血病、牙齦出現、人體免疫力降低等狀況。就淡斑問題，維生素可以促進肌膚的新陳代謝，有一定的美白淡斑的效果。所以，補充適量的維生素C是很有必要的。
補充維生素C的途徑也多種多樣，這里珍妮推薦大家從食物中獲取我們所需的維生素，比如說青菜、西紅柿、檸檬、金桔等果蔬，自然健康，不會對人體造成任何負擔。
四、使用祛斑產品
使用淡斑產品是祛斑最快也最有效的方式，淡斑產品種類繁多，有淡斑美白水、精華、乳液等，秉承著安全、高效、可靠的原則，這里給大家推薦水潤雪肌原液，擁有天然的活性成分，早晚堅持使用，可以有效改善臉部肌膚暗黃、淡化臉部色斑，提亮膚色等肌膚問題，使肌膚瑩亮水潤，斑點去無蹤。
