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扒一扒肌膚暗黃的根本原因，以上你中了幾個？

來源：珍妮膚日期：2017-08-14

肌膚暗黃是怎樣形成的呢？一直是女性護膚討論的熱門話題。對于一個女人來說“肌膚暗黃”是致命的，它不僅意味著你的肌膚危機，而且也給你的青春打下重重的休止符號。所以，一個女人特別是對于膚色天生偏黃的亞洲女人來說，要抓住青春首先要解決面部“暗黃”。那么該如何調(diào)理呢？跟著珍妮一起來看吧！

一、衰老造成的暗黃
  衰老是我們不可避免的話題，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載“女子，五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。”說明女性過了35歲之后，會因為腎氣的衰竭，而開始衰老。所以如何延緩衰老也是女性必須考慮的問題，也是延遲“肌膚暗黃”的一個方法。

延緩衰老的方法
  延緩衰老的方法有很多，但是可以從三方面著手。

方法一，運動。
  運動是當今社會女性最缺少的東西，通過運動可以促進身體血液循環(huán)，促進身體排毒，保持皮膚和內(nèi)臟健康。

方法二，良好的生活習慣。
  避免煙酒、熬夜，擁有良好的睡眠以及開心，這些都是延緩衰老的方法。

方法三，食物調(diào)理有延緩衰老。
  富含維生素C、維生素E、維生素A的食物，以及硒等一類具有抗氧化作用的物質(zhì)，這些都可以延緩衰老。

二、干燥導致早早出現(xiàn)膚色暗黃
  干燥會的導致皮膚細胞失水，皮膚細胞缺水，黑色素自然會堆積，出現(xiàn)色斑和皺紋。這個時候再多的美白產(chǎn)品都不起作用。

解決皮膚干燥的方法
首先，多喝水可以起到從內(nèi)到外的補水，同時可以促進新陳代謝，減少有毒物質(zhì)在皮膚上的堆積。其次，最好外部補水工作。化妝水是必不可少的補水用品的，但是想要水分鎖住，還需要注意使用油性類護膚品。油質(zhì)的化妝品，可以很好地滋潤皮膚，減少皮膚細胞的失水。

三、壓力導致膚色暗黃
壓力可能來自工作、生活和感情等方面，這些壓力導致女性的心理緊張，破壞抵抗力，影響內(nèi)分泌。肌膚同樣失去抵抗力，出現(xiàn)色斑、痘痘、皺紋等，加速“肌膚暗黃”的出現(xiàn)等。

壓力型肌膚暗黃解決方法
壓力來自我們自己，所以解決這類型肌膚暗黃的方法，首先要從自己開始，只有自己才能讓壓力釋放。運動、看書、聊天等都是釋放壓力的方法。

四、“煮”婦型肌膚暗黃
現(xiàn)代社會雖然女性的地位一直在提高，但是家務總是需要有人做的。吸入過多的油煙、化學試劑的危害以及過度的勞動，導致沒時間護理。這些都導致肌膚暗黃的早出現(xiàn)，而且這也是出現(xiàn)肌膚暗黃最主要的原因。

“煮”婦的解決方法
女人在做好賢妻良母的同時，還需要愛自己。再忙，女人也要抽出時間去運動、美容和學習，這樣才能延緩衰老。

五、不良生活習慣導致肌膚暗黃
女性也有很多不良的生活習慣，不比男性少。女性熬夜、吸煙、喝酒等都會導致肌膚暗黃早早出現(xiàn)。熬夜容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，肝臟和腸道排毒出現(xiàn)困難，同時熬夜出現(xiàn)肌膚暗黃速度最快，只要一夜就很明顯。吸煙和喝酒首先會危害女性內(nèi)臟健康，導致毒素堆積，出現(xiàn)黃老婆。其次，煙酒都會導致體內(nèi)自由基的大量產(chǎn)生，氧化細胞，導致細胞變異，加速衰老。同時自由基還會令血液和淋巴的循環(huán)代謝出現(xiàn)問題，皮膚的毒素不能被及時排出，自然會出現(xiàn)肌膚暗黃。

解決方法
最簡單解決方法就是戒煙酒和早睡早起，這樣才能從根源上解決黃臉婆問題。如果想要喝酒，每天一杯紅酒是最佳的美容和延緩衰老方法。葡萄酒中的肝蛋白可以清除體內(nèi)的代謝的有害物質(zhì)，起到抗氧化作用。能保護皮膚細胞和器官，避免自由基的傷害，起到美白、祛斑、抗皺等功效。

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