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      經大數據分析，受氣候、季節、年齡等一系列的影響，中國女性3個人中就會有一個人處于肌膚敏感狀態。它特指皮膚在生理或病理條件下，發生的一種高反應狀態，主要發生于面部，表現為受到物理、化學、精神等因素刺激時，皮膚易有灼熱、瘙癢、刺痛緊繃等主觀癥狀，或有紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀體征，我們通常稱這類人為k星人。

造成“敏感肌”的原因比你想的復雜的多

   1、內源性因素
      (1)種族：由于不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致皮膚敏感性有差異。
      (2)年齡：青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由于老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。
      (3)性別：一般女性對于皮膚刺激較男性敏感，可能由于女性皮膚pH值較高，對于刺激緩沖力較差。
      (4)遺傳：敏感肌膚個體大部分有敏感肌膚家族史。
      (5)內分泌因素：月經周期會影響皮膚的敏感性
      (6)疾病：某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。
 
   2、外源性因素
      (1)化學因素：如化妝品、肥皂、清潔劑等。
      (2)環境因素：如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。
      (3)生活方式：辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。
      (4)心理因素：壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇皮膚的反應。
 
如何正確護理敏感肌，仙女們心里有數嗎？

夏天敏感肌對策1：洗面奶盡量多起泡～盡量不要摩擦肌膚！
      肌膚敏感時，請盡量避免摩擦或搓揉到肌膚表層。洗臉時也盡量以大量泡泡來溫柔的洗凈喲。 正在使用磨砂洗面奶的人則最好馬上停止使用 每天都用磨砂洗面奶洗臉很可能會讓肌膚變得更加干燥粗糙……。 雖然繼續使用以往的洗面奶也沒關系，但若在意的話建議可以考慮換成低刺激性的產品。 最后也不要忘了用溫水確實地沖洗干凈喔！

 

夏天敏感肌對策2：使用敏感肌專用的保養品
      肌膚保養時盡可能使用敏感肌專用產品比較好。有刺激的護膚品盡量避免使用，不然會加重敏感肌。 習慣使用化妝棉沾取化妝水的妳，盡量用手。 以雙手敷上化妝水可以減少對肌膚的刺激性同時手心的溫度能讓成份更容易被肌膚吸收。

夏天的敏感肌對策3：妝容盡可能輕?薄?透！
      不論肌膚再怎么敏感，也會有不能不化妝的日子。 這種時候請記得妝容盡量輕薄透。 不需要整臉全妝，而是采用低刺激的BB霜和淡淡一層粉餅來上妝……。 卸妝時盡可能輕柔，不要使用防水睫毛膏和眼線筆，建議選擇熱水就能輕松卸掉的產品。 一回家就馬上卸妝也很重要，像這樣一點一滴減少肌膚負擔，一定能慢慢改善肌膚狀況喔?。

夏天的敏感肌對策4：吃清淡食物。
      持續使用敏感肌產品，但肌膚狀態仍然不佳的話，除了重新檢視目前使用的產品之外，同時也要關注下平時的飲食習慣。盡量避免煎炸食品，多吃點清淡易消化的食物。食補的好，可以給敏感肌護理帶來意想不到的效果哦 ！

 

夏天的敏感肌對策5：晚睡早起，更見效。
      睡覺是保養皮膚的前提條件，如果睡眠不足，再好的護膚品也會事倍功半。睡覺促進新陳代謝，增強免疫力，身體棒棒，自然皮膚也會水靈起來的。晚睡并不是說越晚睡越好哦，時間控制在晚上12點之前，早晨7點前起床。

珍妮小貼士：遇到“敏感肌”不要害怕哦！正確護理敏感肌膚的方法，仙女們學到了嗎？